Si algo nos define como humanos, es la capacidad de crear sueños y metas. Inician en nuestro pensamiento, donde todo es posible. Pero aquello intangible es muy difícil volverlo realidad.
Todas las herramientas ideadas para proponerse metas tiene como fin ayudarnos a traer al mundo físico esos sueños, metas y objetivos que nacen en la mente.
Empezando desde sus definición escrita, planeación, fases de objetivos, entre otros pasos que permiten alcanzar sueños y metas.
El objetivo de este artículo es darte una serie de pasos sencillos para lograr convertir sueños en metas.
Diferencia entre sueño y meta
“Una meta es un sueño con una fecha límite”. Napoleón Hill
La capacidad de soñar es innata para el ser humano. Imaginamos un futuro anhelado desde que somos pequeños. Representa una chispa de esperanza para nuestras vidas… Ese deseo que el mañana sea mejor que el hoy, permanentemente.
Ahora, los sueños están presentes en nuestra mente. Cumplirlos es una tarea fascinante, porque se trata de hacer tangible un pensamiento que solo vive en nuestra imaginación.
Aquí es donde los sueños y metas comienzan a diferenciarse.
Los sueños son abstractos, ilimitados y viven en el mundo de las posibilidades.
Las metas, bien estructuradas, toman la energía intangible del sueño y la canalizan en pasos medibles y realizables.
Todos los propósitos y objetivos nacen como un sueño. Pero adquieren mayor fuerza cuando se transforman en metas.
¿Cómo cumplir mis metas y sueños?
Ya sabes que no hay una fórmula mágica para lograr sueños y metas. Pues, todas las personas lograríamos absolutamente todo lo imaginado.
Sí existen métodos, como las metas SMART, que permiten definir con más claridad qué es aquello que realmente anhelamos y cómo podemos lograrlo.
En este artículo te hablo de un proceso más “emocional”. Para que puedas planificar esos sueños y metas desde ahora.
Define tu sueño con claridad – POR QUÉ
Todo gran logro nace de una emoción. Los sueños y metas no están exentos de esto.
Antes de trazar un plan, cierra los ojos y pregúntate: ¿Por qué anhelo esto?
No busques una respuesta lógica, busca un sentimiento.
¿Es libertad, seguridad, alegría, conexión? Define esa emoción.
Ese sentimiento es el verdadero motor de tu sueño, la razón fundamental que te dará la fuerza para empezar y la resiliencia para continuar.
Convierte el anhelo en un objetivo concreto – QUÉ y CUÁNDO
Un sueño necesita una dirección para no perderse en la imaginación.
Ahora vamos a darle forma a esas metas y propósitos que quieres lograr.
Describe tu sueño con la mayor claridad posible, como si se lo contaras a un amigo. Luego, asígnale un horizonte de tiempo, una estación del año o una fecha que te haga ilusión.
No se trata de ponerte presión, sino de darle a tu sueño una invitación formal para que ocurra en el mundo real.
Identifica los hitos clave – CÓMO
Un sueño puede parecer una montaña lejana e imponente.
Eso es lo que pasa cuando los sueños y metas no están bien definidos.
Visualiza el camino y marca en él algunas paradas clave, como si fueran pequeños refugios donde podrás descansar y celebrar.
Estos son tus hitos. Es decir, propósitos y objetivos pequeños dentro de tu meta.
Identificar estas «pequeñas victorias» transforma lo abrumador en una serie de pasos alcanzables y motivadores.
Da el primer paso
El secreto para hacer tangible aquellos pensamientos que solo viven en la imaginación, es la acción.
Enfócate únicamente en el primer paso del plan de tus sueños y metas.
Pregúntate: ¿Cuál es la acción más simple, más pequeña, que puedo hacer hoy para empezar?
Puede ser enviar un correo, hacer una llamada de 5 minutos o escribir una lista de ideas.
Esa primera acción es la más poderosa.
Alimenta tu motivación
Recuerda tus hitos. En este paso serán clave.
El proceso para lograr tus sueños y metas está lleno de esfuerzo, pero no debe estar alejado de las alegrías.
No esperes el último momento para celebrar tu logro.
Cada vez que alcances una de esas «pequeñas victorias» que trazaste, ¡celébrala!
Reconoce tu progreso, permítete sentir orgullo y gratitud por el camino recorrido.
Esta celebración consciente no es un lujo, es el combustible que mantiene viva la llama de la motivación y te recuerda que estás convirtiendo, paso a paso, lo intangible en realidad.
Conclusión: sueños y metas posibles
No todos tus sueños se harán realidad, pues recuerda que viven en la imaginación, donde todo es posible. Pero sí puedes aplicar estos pasos para definir aquellos que son más importantes para ti, pasando de sueños a metas, de propósitos a objetivos.
A partir de hoy, espero puedas trabajar con mayor enfoque en tus sueños y metas. Recuerda que la clave para llevar lo intangible al mundo físico: la acción.
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Recibe un fuerte abrazo.
Kendrith Rodríguez.